Alycea Ungaro inició su entrenamiento de Pilates a la edad de 14 años. Estudió para ser maestra de Pilates bajo la tutela de Romana Kryzanowska. En 1995 estableció su primer estudio de Pilates llamado Tribeca Bodyworks el cual se expandió en lo que ahora es Real Pilates. Actualmente cuenta con 3 estudios ubicados en Nueva York: Soho, Tribeca y Upper East.

Licenciada en Fisioterapeuta, con maestría en Nutrición Clínica, Maestra certificada por Pilates Method Alliance y Escritora destacada.  Su primer proyecto multimedia fue el innovador Portable Pilates^®, un entrenamiento de Pilates Mat fácil de usar, diseñado para uso en casa. Autora de 20 libros y multiples bestsellers a nivel mundial publicados en 17 idiomas. Algunos títulos destacados son;  Pilates: Body in Motion, 15 Minute Everyday Pilates, The Pilates Promise, The Pilates Practice Companion, Home Workout, Portable Pilates, 15 Minute Home Workout, Pilates, Four -15-Minute,  The Pilates Practice Companion… etc.

Además de ser parte de la comisión asesora para fitness Magazine, Alycea ha colaborado con Puma para el proyecto “The Pilates Booty” el cual fue entonces nombrado “The Alycea” en su honor. También viaja ampliamente como maestra invitada para ser anfitriona de retiros mundialmente famosos como el Amangani en Jackson Hole, Wyoming. Alycea es referida como la estrella de rock entre sus clientes.  Ha entrenado a cantidad de celebridades incluyendo:

Madonna, Uma Thurman, Kyra Sedgewick, Claire Danes, Molly Sims, and Christy Turlington.  Además de enseñar a sus clientes, y entrenar a maestros, es la creadora del prestigioso programa internacional, el Real Pilates Teacher Training^® con Estudios Anfitriones Real Pilates  al rededor del mundo.