INICIA AQUÍ

Comienza en el formato correcto para avanzar con seguridad y constancia.

Elige tu forma de empezar en Icon Pilates

Estas son las opciones disponibles actualmente. Elige según tu experiencia, tu confianza y tu cuerpo hoy.

Privadas

La forma más segura y personalizada de comenzar tu práctica. Sesiones 100% adaptadas a tu nivel, tus objetivos y tus necesidades específicas.

Ideal si es tu primera vez, tienes dolor, lesión o prefieres atención exclusiva
Evaluación inicial + plan claro de progreso
Base sólida para integrarte a clases grupales

Grupales de Aparatos (2–3 personas)

Clases grupales con equipo para trabajar con mayor precisión y profundidad. Un formato excelente para avanzar en técnica e intensidad.

Ideal si ya conoces el método y buscas más detalle
Trabajo con equipo (reformer o torre, según disponibilidad)
Grupos reducidos para mayor atención
Recomendadas si ya conoces el método y puedes seguir instrucciones en grupo

Grupales de Mat (4–8 personas)

Clase grupal en mat enfocada en control, respiración, fuerza y alineación. Ideal para crear constancia semana a semana.

Recomendado si ya tienes experiencia previa en Pilates
Formato dinámico y estructurado
Supervisión y correcciones puntuales
Recomendadas si estás sano/a y te sientes cómodo/a trabajando en grupo

Si es tu primera vez, tienes dolor o dudas, te recomendamos comenzar con una clase privada o con una clase guiada de inicio, donde el instructor guía visiblemente el trabajo antes de integrarte a clases grupales regulares.

Cómo funciona

Para que tu experiencia sea clara y justa para todos, estas son nuestras reglas básicas:

Pago: Todas las clases se pagan previamente, en línea o en el estudio.
Asistencia: Si no asistes a tu clase, esta se considera tomada.
Reprogramación (24 horas): Puedes reprogramar tu clase con al menos 24 horas de anticipación desde tu cuenta.
Autogestión: Todos los cambios (cancelar o reprogramar) se realizan directamente en el sistema.

Para tu clase

Qué traer

Ropa cómoda para moverte libremente
Agua
Llegar 5–10 minutos antes de tu clase

Durante la clase

Trabajamos respiración, control y alineación
El instructor te dará correcciones claras sin saturarte
No necesitas experiencia perfecta, solo atención y presencia

Antes de tu primera clase

Si aún tienes dudas, aquí respondemos las más comunes antes de comenzar.

¿Dónde empiezo si es mi primera vez?

No necesitas saber por dónde empezar.
Si es tu primera vez, te orientamos dentro del estudio y te ayudamos a integrarte de forma segura y progresiva según tu experiencia y necesidades actuales.

Entre tantas clases, ¿cómo distingo la diferencia?

No necesitas memorizar diferencias ni elegir “perfecto”.
Las descripciones de cada clase te orientan y, una vez en el estudio, te guiamos para que encuentres la opción más adecuada para ti.

He practicado Pilates anteriormente, ¿es necesario tomar clase para principiantes?

Sí. Aunque tengas experiencia previa, las clases para principiantes o privadas ayudan a establecer una base común y a familiarizarte con la forma de trabajo del estudio.
Esto permite una práctica más segura, clara y progresiva.

Estoy embarazada, ¿puedo practicar pilates?

Sí. Contamos con instructores capacitados para acompañar la práctica durante el embarazo.
Por seguridad, se trabaja únicamente en clases privadas o semiprivadas.

Tengo una lesión, ejemplo: hombro, espalda, rodilla, tobillo, muñeca. ¿puedo hacer pilates?

Sí. Es posible practicar Pilates con lesiones, siempre que la práctica se adapte a tu condición.
Por seguridad, recomendamos clases privadas para realizar las modificaciones necesarias.

¿Todos los programas de pilates clásico son iguales?

No. Aunque comparten una base común, los programas de Pilates clásico pueden variar según su origen, enfoque y forma de enseñanza.
En Icon Pilates trabajamos desde una línea clara y consistente, lo que se refleja en la estructura de las clases y en la progresión de la práctica.

Cuando estés listo, puedes elegir tu clase y estudio. Reserva directamente en el sistema.

En la sección de Clases encontrarás todas las opciones y las indicaciones necesarias para reservar.

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